Trung hòa với lạnh
Tiến sĩ Stein Bauer, phó giáo sư lâm sàng da tại Đại học Y khoa ở Đại học Minnesota, tin rằng nén lạnh có thể giúp trung hòa vết bỏng. Khi nén lạnh, cho khăn hoặc quần áo vào nước lạnh, vắt chúng ra và đắp lên da: "Khi nước bay hơi, có tác dụng làm mát giúp kiểm soát bỏng và đau. Ông khuyên nên bôi 3-4 lần một ngày trong nửa giờ. "
Sử dụng kem bảo vệ
Tiến sĩ Bauer cho biết, kem dưỡng da hydrocortisone 1% cũng hữu ích cho chứng đau da cháy nắng. Ông đề nghị: "Vùng đau được áp dụng 3-4 lần một ngày, không rửa sạch, lặp lại ứng dụng." Ứng dụng đầu tiên là tốt hơn với nén lạnh.
thuốc giảm đau
Tiến sĩ Skaz nói: "Ibuprofen và aspirin có thể làm giảm đau và viêm do cháy nắng nhẹ." Bỏng nặng đòi hỏi thuốc chống viêm hoặc corticosteroid mạnh hơn, ông nói: "Điều này sẽ có tác dụng phụ của đường tiêu hóa, và bác sĩ nên được hỏi nếu nó phù hợp."
Đi tắm cẩn thận
Tiến sĩ Ball đề nghị sử dụng nước lạnh và xà phòng không gây dị ứng để làm sạch, chẳng hạn như Cetaphil hoặc Oilatum: Kiếm Đừng làm trầy xước da. Nếu là vòi hoa sen, tránh phun nước trực tiếp lên vùng da bị thương.
Mặc quần áo thoải mái
Không mặc quần áo sẽ gây kích ứng da. Bác sĩ Skaz khuyên nên mặc quần áo cotton mềm, len và quần áo tổng hợp nên tạm thời tránh cho đến khi nó được chữa khỏi.
